Wartość odżywcza

1 porcja (35g + 150ml wody)

Na 2 porcje (70 g)

Na 3 porcje (105 g)

W 100 g

Wartość energetyczna

578 kJ/138 kcal

1156 kJ/277 kcal

1734 kJ/415 kcal

1651 kJ/395 kcal

Tłuszcz 
w tym kwasy tłuszczowe nasycone

2,4 g
1,5 g

4,9 g
3,0 g

7,4 g
4,5 g

7,0 g
4,2 g

Węglowodany 
w tym cukry

2,1 g
2,1 g

4,2 g
4,2 g

6,3 g
6,3 g

6,0 g
6,0 g

Błonnik

0 g

0 g

0 g

0 g

Białko

27 g

54 g

81 g

77 g

Sól

0,15 g

0,29 g

0,44 g

0,42 g

Aminogram wzorcowy

na 35 g

na 100 g

L-alanina

1,8 g

5 g

L-arginina

0,7 g

2,1 g

kwas L-asparaginowy

3,9 g

11 g

L-cysteina

0,7 g

2,1 g

kwas L-glutaminowy

6,3 g

18,1 g

Glicyna

0,5 g

1,4 g

L-histydyna

0,6 g

1,7 g

*/** L-izoleucyna

2,2 g

6,4 g

*/**L-leucyna

3,7 g

10,6 g

* L-lizyna

3,4 g

9,6 g

* L-metionina

0,8 g

2,2 g

*/*** L-fenyloalanina

1,1 g

3 g

L-prolina

1,9 g

5,5 g

L-seryna

1,6 g

4,6 g

* L-treonina

2,3 g

6,7 g

*/*** L - tryptofan

0,5 g

1,4 g

*** L-tyrozyna

0,9 g

2,6 g

*/** L-walina

2,1g

5,9 g